こんにちは
7月から始めた砂糖断ちは順調に継続中。9月のレース後から始めたグルテンフリーも特に辛くもなく継続中の舘下です。自分でもこんなに続くとは思ってなかったですが、「何か調子が良くなった？」と聞かれても何も具体的な答えはないのが現状ですけど。
そんな僕の夕食はといいますとほぼ毎日こんな感じです。
1品目 アボカドと豆腐 えごま油、たまり醤油がけ
続いて2品目 納豆2パックに平飼い鶏の生卵とキムチ（キムチに使われている調味料に含まれる砂糖はOKにしてます）。納豆には醤油ではなく、岩塩を少々。これが意外と美味い。
3品目 豚汁 野菜、肉、こんにゃく、高野豆腐という具材です。
お付き合いのない日はほとんどこのメニューです。
とりあえず2品目までは料理とは呼ばないと言われました。笑
「最強の食事」は借りたばかりなのでまだ読んでませんが面白そうですね。
たちした
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