Morning Run

昨年挑戦した新島トライアスロンで自分の走れなさと持久力不足を痛感し
改善を目標に過ごしたWinterシーズンは月２～３回プールへ足を運び2000m程泳ぎ
ランニングも。。。したかったんですが、自重に踵が負け故障の為十分に走れていませんでしたが
足のケガも癒え走りやすい気候になってきたので再開
出張へ出た際は前夜のお酒を消費することも含め走ることに
今回は、直営京都店の菊池店長ナビで京都ランって送り火の『大』軽く如意ヶ岳トレイルへ下りは爽快でした。。。

翌日は奈良平城京跡を周回

雲一つない青空の元歴史に触れながら気持ちのいい時間でした
出張へ出る楽しみが一つ増えました
今年は新島へ参戦できませんでしたが、継続し走れる体を手に入れます！